Resfriado? Gripe?

El resfriado y la gripe son problemas de salud que habitualmente motivan consultas en la farmacia.
el-mejor-manual-para-sobrevivir-a-la-temporada-de-resfriados

Tenga en cuenta que el mal estado nutricional, la fatiga y los trastornos emocionales lo hacen más vulnerable a estos problemas de salud, a un aumento de su intensidad y a una mayor facilidad para las complicaciones.
Es conveniente protegerse del frío y de los cambios bruscos de temperatura.

Evite permanecer en lugares cerrados, llenos de gente, así como la inhalación de polvo, humo o tabaco.

Recuerde que el resfriado común y la gripe son la misma enfermedad. El primero produce congestión nasal con estornudos e incluso tos. En el caso de la gripe, aunque los síntomas son similares, suelen aparecer dolores musculares y de las articulaciones, debilidad generalizada y molestias con aparición de fiebre.

Es importante frente a estos trastornos, descansar, aumentar la ingestión de líquidos, llevar una dieta equilibrada y mantener la humedad necesaria de las vías aéreas.

Existen medicamentos para aliviar los síntomas del resfriado y de la gripe. Consulte a su farmacéutico sobre cuáles son los más convenientes para su caso, cómo deben ser utilizados y por cuanto tiempo.
Son muy efectivas la inhalación de vapor y las instilaciones de solución fisiológica en fosas nasales.

No olvide que si los síntomas no mejoran en 5 a 7 días debe consultar al médico.


Te puede interesar